明日の検診で体重増加が気になります。つわりが終わってから食欲が増し、体重管理に悩んでいます。体重管理のコツを教えてください。
ヤバい！！明日検診なのに、今朝体重測ったら年明けに行った時より3キロも増加してました😵
つわり中も食べつわりだったので、増えはしないけど減りもせずって感じで…
つわりが終わってからはやたらとお腹すくし…
チョコ系のお菓子もやめられない…😭
娘妊娠中は全然お腹空かなくてちょこちょこ食べしか出来なかったのに…この差…。
ちなみに娘妊娠中は後期の2週間位で5キロ増えましたが、それより前はほぼ体重増えずでした。
切迫もあったので安静にしてたから筋肉落ちたんだと思いますが…😅
明日なんて言われるかな…。
体重管理皆さんどーしてますか？？
- みくろ(3歳5ヶ月, 7歳)
コメント
ママリ
下の子のときの担当の先生がむちゃくちゃ厳しい人で、私も妊娠中は太りやすかったこともあって、人生で１番食事制限をした１０ヶ月でしたね…。
私の場合は、土日は好きな物を食べて平日は頑張りました😀
夜に炭水化物を全く取らず、大根の煮物やこんにゃく、キャベツの千切りばっかりでした。
健診日前日の夜はほぼ食べず😅
ママリ
諦めました（笑）
産後、授乳でマイナスになるからいいや精神でした（笑）←ダメな例😂
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みくろ
コメントありがとうございます。
今後注意されたら考えようかな…(笑)- 1月28日
退会ユーザー
私も3週間で2、3キロペースで増えてます😂
体重に関しては何も言われないので気にせず食べてましたが、さすがに見た目がやばいです💦笑
朝昼はがっつり好きな物食べて、夜は炭水化物抜きにして野菜でお腹いっぱいにしてます😭
今は間食はめったにしません💦食後に甘めのコーヒー飲んでしまってますが…😅
でも夜に炭水化物抜くだけで、朝起きた時もスッキリな気がします 😂
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みくろ
コメントありがとうございます。
ホントに、凄い勢いで体重増えますよね…ビックリです😅
昔からお腹空くと夜眠れなくなる質なのでホント困ります😂- 1月28日
みくろ
コメントありがとうございます。
マジですか！結構キツイですね…😭
7時頃に娘と朝ごはん食べて既に小腹空いてきてます😫
ツラい…