LUCIA
15年ほど前から糖尿病です。
朝の血糖値が高いのは、夜の夕飯を食べてから、運動することがなく、寝てる間に糖を蓄えるからではないでしょうか❓
朝ごはん食べてからの血糖値と、昼ごはんを食べてからの血糖値はそれほど高くないんですよね❓
妊娠中、3ヶ月入院し、血糖コントロールしながらの出産でしたが、やはり朝1番に計る血糖値は高かったです。
はじめてのママリ
2型糖尿病です。
私の場合は、朝一は特に高くなかったです。
体質的に朝上がりやすい
ストレス
睡眠不足
夜ご飯の内容(脂質が多い食事だと血糖値が高い状態が持続する場合あり)
睡眠中は運動などの消費活動がない
などの理由かなと思います。
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ママになりました
ありがとうございます😊✨
ここ最近、朝の血糖値だけが高かったのでびっくりしました💦
ありがとうございます