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ココロ・悩み

パーソナリティ障害です。現在3ヶ月の赤ちゃんを育てています。鬱気味で…

パーソナリティ障害です。現在3ヶ月の赤ちゃんを育てています。鬱気味で、朝起きられません。薬は精神安定剤(アルプラゾラム1日3回)のみ服用しています。
慣れているお薬なので、朝起きれなくなるはずがないのに最近朝が本当に辛いです...。
完ミで育てていて夜間の授乳はなくなったんですが、朝の授乳が起きられません...。毎回遅れて授乳しています...。
そろそろ生活リズムを教えていってあげなきゃいけないのに、私が起きられないため息子も昼まで寝て、夜も寝るのが遅いです...。憂鬱で色んな事が上手くいきません...。病院やお薬を変えるべきでしょうか...。

コメント

卵かけご飯

病院に朝起きるのが辛くなってきたことを言ってみてお薬替えが効くならそれがいいと思いますよ!

  • moon

    moon


    回答ありがとうございます^^
    先日の病院で伝えたのですが、あまり対応してもらえず...
    転院も考えた方がいいんですかね...

    • 1月23日
  • 卵かけご飯

    卵かけご飯

    そうですね!それもありだと思います!
    私はオムツ買いに出かける気力もなくお兄ちゃんのBIGのオムツ履かせてます🤫
    そんなにきっちりしなくても大丈夫ですよ!
    パンツタイプだと足に手が届いて嬉しそうなので一石二鳥ってことにしてます笑
    気楽にいきましょう!

    • 1月23日
  • moon

    moon


    前向きな捉え方に励まされます( ; ; )
    ありがとうございます( 泣 )
    きっちりしすぎず気楽にいけるようにしてみます。

    • 1月24日
コキンちゃん

お薬はわかりませんが
無理に生活リズムを考えなくていいと思いますよ!
まだ産まれて三ヶ月ですから
リズムも整わなくて当たり前ですし
お母さんも疲れが出てくる頃ですから
きっと疲れてるんですね。お疲れ様です💓

頑張ってる証拠ですね☺️

同じような状態が続くようなら
病院に相談してお薬変えてもらうといいとおもいますよ!

  • moon

    moon


    回答ありがとうございます^^
    お優しい言葉ありがとうございます( 泣 )
    深く考えすぎなんですかね...
    せめて朝起きてカーテン開けて日の光浴びさせてあげたくて...

    • 1月23日
  • コキンちゃん

    コキンちゃん

    起きてからで大丈夫ですよ☺️
    朝でも昼でも太陽はありますから!
    私も3人ともちょうど3ヶ月頃から疲れが出始めます😭
    なので疲れてるから起きたくても起きれないんですよ!
    子育てしてるんですから、疲れて当たり前ですし
    お母さんがあっての子供ですからね👶
    あーしなきゃ、こーしなきゃって思わないで
    まぁいっか、こんな日もあるよねって思って
    あまり寝てくれないならミルクに頼ってみたりおしゃぶり試してみたりして
    お母さんも少しずつでも体休めれる時は休みましょう💓

    • 1月23日
  • moon

    moon


    もうお昼ですがさっきカーテン開けました。
    お昼になっちゃったけど日の光が入れられてなんだか少し気が楽です。
    あーしなきゃ、こーしなきゃって思いすぎてました( 泣 )
    ありがとうございます( ; ; )

    • 1月24日

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