コメント
退会ユーザー
ポカリは糖分多いです
ポン子
ポカリはダメです‼️‼️糖分とか塩分とかも入っているので…基本水かお茶のみです💦
食事も管理されると思いますよ💦
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りん
ですよね？
退院後、旦那の食事などはどうされてましたか？
別々の作るのもさしんどいし。- 1月23日
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ポン子
私は糖尿になったことがないのでわからないですが、旦那さんに協力してもらえるなら栄養面を考えた一緒のメニューにするか…旦那さんが食べたいものを自分で買ってきてもらうかで指導されるのではないでしょうか？私が看護師として指導したときはそんな感じで指導してました💦
- 1月23日
みな
2度の妊娠で2回とも妊娠糖尿病になりましたがインスリン無し、食事療法のみで乗り切りました。
食事はまず白砂糖をラカントに変えて、私だけ夜は白米を食べずにまず山盛りの野菜を食べてからおかずだけ食べていました。
基本おかずは同じものを食べていましたが、芋類など糖質の高い物は旦那のみしたり、麺類は私だけ糖質の低いロカボの麺にしたりなどしていました😄
飲み物は水かお茶ですかね。
最近はコンビニなどでも低糖質のものが売っているので便利でしたよ🤣
りん
麦茶かルイボスですかね？
退会ユーザー
麦茶、水、爽健美茶、ルイボス
はノンカフェインでいいと思います！