ままり
私も二人目妊娠中なりました。。
具だくさん汁物→野菜→メインの順で食べてました💦
パン食べたいときも
汁物を体にいれてから
たべてました💦
制限されるの辛いですよね。。
上に子供いると余計にイライラもするし甘いの食べたいですよね😭
まりり
妊娠糖尿病ではないですが、無印良品の糖質10g以下のパン食べてます(^^)意外と日持ちもしますし、おすすめですね★
ぷに
楽天とかAmazonで低糖質のパンやデザートいっぱい売ってますよ☺️
やま
ローソンにロカボパンありますよ
のん
今はコンビニとかでも低糖質パン売っているのでそれを食べてました！
あとは血糖値下げるには運動ですね。食後にウォーキングとかが1番効きました。
レンガ
ローソンにあるブランパンって言うやつが糖質低くて美味しいです！
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