娘の寝る時間が遅くなって困っています。寝かしつけ時間を戻したり、お風呂の時間を調整することを考えています。他の保育園児は何時に寝ているのか気になります。
最近娘が寝るのが23時を過ぎることが出てきました。
保育園にいっていて、お昼寝の長さの調整(1人だけ早く起こす)は出来ないと言われました。朝は7:00〜7:20に起こします。
前は21:00から寝かしつけ(これでも遅いと思う方もいると思いますが)して、早くて22:00、遅いと22:40にねてました。寝かしつけに1時間半以上かかるのがバカバカしくなり、寝かしつけ開始時間がだんだん21:30になり、22:00になり…と遅くなってきていました。2歳過ぎてからです。
そして昨日は22:00から絵本読んで22:30くらいに部屋暗くして、寝たのが23:30でした。
子供の睡眠時間の短さは問題だと思うので、なんとか早く寝かせるため、夫婦で今朝少し話しました。
できることとして、まず寝かしつけ開始時間(絵本を始める時間)を21:00に戻すこと、お風呂は20:00や20:30など寝る一時間前に入ること、YouTubeは携帯の明かりが睡眠に影響するからやめること、を話しました。
他にこれも気をつけてなど助言ありましたらいただけると嬉しいです。
そして、世の中の保育園いっている2歳児は何時に寝てるんでしょうか😞
- あさ(2歳6ヶ月, 6歳)
コメント
ｵｽｼ
保育園行ってますが、22時過ぎちゃうことも全然あります😂
一般的にはメジャーなのかもしれませんが、私は寝かしつけに絵本使ったことないです！
寝室=寝るお部屋だと娘自身も分かっているので眠くなったら行く！と教えてくれますし、まだ遊ぶ！と駄々こねることもありますがとりあえずお布団に連れて行けばそのうち寝るって感じです💡
次の日こちらも仕事なのになかなか寝て貰えないと大変ですよね🥲
ままり♡
毎日、寝かしつけ大変ですよね😭
昼寝してないと19時とかに寝るので
うちの場合はありの方が助かってます😭途中で起きられると下も起きるので..。
わたしが今育休なので出来ることなのですが..
16時まで保育園
17:30または18:00 ごはん(息子だけ)
旦那は21時頃帰ってくるため
19:00 2人をお風呂 歯磨き
20:00 寝かしつけ
21時頃就寝
でもタイミング悪く
パパがかえってかると
21:30とか22時とかにねます😭
わたしがお風呂に入れた場合なんですがパパを待ってお風呂に21時とかに入れてもらったら22:30とか23:00とかになって遅くに寝るので出来るだけ時間切り詰めてわたしが何もかもして寝かすようにしてます💦
寝る前は
暗くしたら寝るのがほとんどですが
ベッドに来てくれない時は
ドリームスイッチに頼ってます😂
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あさ
休日お昼寝してない日は21:00くらいに寝てくれるんですが、平日が😭
2人をなるべく一人でやってらっしゃるんですね！！すごいです😖
うちは旦那が20:00前には帰ってくるので寝かしつけしてたのに覚醒！みたいなことは起きないのですが、なんせねないです😂
ドリームスイッチ良いですよね🥺とりあえず大人しく布団に入って欲しいです😂- 1月21日
はじめてのママリ
単純に朝早く起こしてみてはどうでしょうか？
6時起床。
そして、20時寝床につくを
目指してみてはどうでしょうか？
眠くないから、寝ないのかなー？と感じました。
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あさ
早く起こしてもその分保育園でたっぷりお昼寝するだけかなーと思うのですが、そんなことないですかね？😅
6時に起こしてますか？朝ごはん食べる以外何してますか？😓- 1月21日
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はじめてのママリ
朝ごはん食べて、おもちゃで遊んでたりします。
保育園って寝かせる時間決まっては無いですか？
私も、悩んだ時、早く起こしたら、その分早く寝てくれる事が多かったので、
解決策の１つとして取り入れてます。
とりあえず、一日、試すだけでも有りかと思いますよ😊- 1月21日
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あさ
おもちゃで遊ぶんですね！
今のところ、娘は起きて30〜40分で家出てるので朝遊ぶ習慣がなくて😅
お昼ご飯食べて、お着替えして、布団にゴロゴロしてそれぞれ入眠みたいなのですが、うちの娘はクラスで一番入眠が遅いようです😅起きる時間はそれぞれですが、起きなかったらおやつの時間(14:45)には起こされます！
とりあえずやってみないとわからないですよね💪💪
明日早めに起こしてみます💡
やれることはやらねば😵- 1月21日
プリン🍮
こんばんは！！
同じ方いないかなーって
検索かけたらみつけました🥺❤️
まさしく同じ悩みで、
今もまだ寝ていません😭😭😭
12時半から14時半まで
毎日2時間保育園で昼寝してきて
20時過ぎ（今日は20時半）くらいから
寝かしつけしてるんですが、
毎日22時近いです💦🤨
ほんっっっっとに
寝ない息子にイライラするし
そんなイライラしてしまう
自分にも嫌気がさします。。
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あさ
同じ方いてなんだか心強いです🥺😂
昨日は23:00くらいでした🤣
最近、一日の中で最もイライラするのが寝かしつけの時間です😩- 1月29日
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プリン🍮
わかります😞😞
まだ自分の布団にいればいいんですが、
私の布団にダイブしてきたり
違う部屋に遊びに行ったり
うろちょろするので
イラってします😂🤨
保育園で、早めに起こしてもらえないかなーなんて思ってますが
そんなこと言えないので
辛いですよね😳😭💦- 1月30日
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あさ
うちもダイブしてきます🤣
この前絵本持ってダイブしてきて私が口怪我しました😬
保育園に早めに起こしてもらえないか聞いてみました😂
が、他の子たちと一緒じゃないと無理ですと断られました😞- 1月31日
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プリン🍮
それは痛いですね🥺🥺🥺
大丈夫でしたか？😭💦
月齢的に、きっとあささんのお子さんは同じクラスの中では真ん中くらいに生まれたんですよね😀
だからきっと他の子たちもぐっすり
寝てるから無理だと言われたってことですよね😭💦
うちの子は３月生まれで
クラスの中では小さい方なので（さらに二歳児クラス、、😂）
大きい子たちに合わせてもらえれば、きっと昼寝が必要ない子とかもいると思うので、
もっと早く起きれるはずなんですが😅😞- 2月4日
あさ
22:00過ぎることあるんですね！保育園行ってるのに…と思ってしまう自分がいます😅
うちはリビング続きの和室で寝ていて、普段から開け放ってあるので遊び部屋の一つなんですよね😓