※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ハーマイオニー🍯流石に痩せたい💪
雑談・つぶやき

今年は身体に良い事して中から綺麗にしていきたいと思ってます!皆さん何…

今年は身体に良い事して中から綺麗にしていきたいと思ってます!

皆さん何か効果のあった食べ物、習慣何でもいいのでありませんか〜😳?

もう少し色々試したいのでこちらでも質問すいません〜😣

コメント

せーちゃん👑🐃

ヨガいいですよ💓
代謝がよくなりますし激ヤセはしないけど体型は綺麗になります!

ジムで激しく走ったりするような
激しさもないけど、真剣にやれば
すごく筋肉使いますし汗もかきます!
頭もスッキリしてリラックス効果もありますよ〜😚💓

オススメです💓💓💓

  • ハーマイオニー🍯流石に痩せたい💪

    ハーマイオニー🍯流石に痩せたい💪


    ヨガ気になってたけど効果あるのか分からずに何となく避けてました😭💦

    体型綺麗になるんですね!

    どこかに通ったりは出来ないので、YouTubeで動画見てやるとかでも効果出ると思いますか😳?

    • 1月17日
  • せーちゃん👑🐃

    せーちゃん👑🐃


    できますよ!できます!✨
    初心者向けとかYouTubeで
    たくさんありますよ😘💓

    ちょっとやってみて、いまいちできなかったり好みじゃなかったら
    辞めたらいいし👍🏻✨

    すぐに効果は難しいかもですけど
    ストレッチするくらいのハードルで始められますよ✨

    • 1月17日
  • ハーマイオニー🍯流石に痩せたい💪

    ハーマイオニー🍯流石に痩せたい💪


    検索してヨガやってみます😳💓

    ずっと家に篭もりがちで身体動かす事があまりないので、ヨガハマる気がしてきました😂

    • 1月17日