早く子供を授かりたくて仕方ないのですが、妊活中に食べてたものや努力してたことを教えてほしいです
早く子供を授かりたくて仕方ないのですが、
妊活中に食べてたものや努力してたことを教えてほしいです
- ここ(生後0ヶ月, 2歳9ヶ月, 3歳9ヶ月)
まろ
ルイボスティー飲んでました
子宮内膜を厚く
フカフカにしてくれると
言われてるようなので
あーちゃん
旦那さんに無塩のトマトジュース毎日飲ませてください‼️✨我が家は3ヶ月ほどで精子の数値がすごく良くなりました🤩👍
ぽぽ
冷え性だったので温活をしました。
接骨院で子宮のお灸を週一してました😊
Nina
ルイボスティーと
無塩アーモンド食べてました‼︎
ママリ
鍼灸に通って、食事にも気をつけてました！
はなこ
出したあとすぐに抜かずに入れたまま数分待機、そのあと腰の下にクッションを挟み精子を子宮に流すような体制で数分待機してからシャワーしてました！
子宮に行かない精子も妊娠の手助けをするのですぐに流さないほうがいいとネットでみました！
トモヨ
男性不妊でシリンジ法で妊活していましたが、あたしがしていたのは入れたあと半時間ほど腰を高くあげてました、腰の下にクッションとか入れてました〜✋
それ以外は特に何もしていませんでしたm(_ _)m
やなこ
普段から冷えには気を付けていたので、
腹巻きをしたり、冬以外でも温かい飲み物や常温の飲み物を飲んだりしていました。
また独身の時からちょっと健康オタク気味だったので、
お米は無農薬か特別栽培米、
おやつはナッツやドライフルーツや干し芋など、
オイルはオリーブオイルや亜麻仁油を使っていました。
普段そんな生活をしていて、
結婚後に妊活らしいことはそれほどしなかったのですが、
アラフォーで二人ともタイミングですぐに授かりました！
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