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ちぴぴ
サプリ・健康

産後一層肩凝りや腰痛が酷くなりました🥲気分転換も兼ねてスパなどに行き…

産後一層肩凝りや腰痛が酷くなりました🥲
気分転換も兼ねてスパなどに行きたいのですが、授乳中でも大丈夫でしょうか?

コメント

R𓇼

授乳中にマッサージ行ったらうつ伏せの時間が長くておっぱい踏み潰されてカチンコチンなりました😭💦笑
おっぱい痛すぎて中断してもらって体勢変えて続きしてもらいましたが、痛すぎてやばかったです😂

  • ちぴぴ

    ちぴぴ

    長時間のうつ伏せは痛そうですね😭予約する時に授乳中ということを伝えてから行きたいと思います!

    • 1月17日
せりさわmam

骨盤矯正で整体に行ったら、しっかりしたところじゃなくてただのマッサージだった、みたいなことがありますが、結果的にリフレッシュ出来たのでスパ、いいと思います!
ただ、授乳中のおっぱいは割と張っていることがあるのでうつ伏せの姿勢だとおっぱいがとんでもなく痛かったです。その旨お店に伝えて配慮してもらうといいかもです!
肩のマッサージは母乳が出るのにも良いと聞きました。
ぜひリフレッシュされてください♬

  • ちぴぴ

    ちぴぴ

    まだおっぱいが張っているのでうつ伏せはかなり痛そうです😭事前にそのこと伝えて体勢に配慮してもらいたいです!
    リフレッシュするのも大事ですよね😊

    • 1月17日
あやママ

授乳中でも大丈夫な所多いですよ😊
整体やマッサージなど行きますが
予約の際に「授乳中なので横向きでできますか?」と聞くようにしています😊

  • ちぴぴ

    ちぴぴ

    授乳中でも大丈夫そうですね😊事前にそのことを伝えて横向きでやってもらうようにお願いしようと思います!

    • 1月17日