離乳食で油を使っても問題ありません。米油を使用するのが良いです。
生後9カ月の離乳食について教えてください。
5カ月から離乳食を開始し、今まではアプリやネットで調べて離乳食を作ってましたが、今回カミカミ期に入るタイミングで初めて離乳食本を購入しました。
本の中で「油で炒める」「バターを入れて風味を出す」とあるのですが、離乳食で油って使って問題ないのでしょうか？
別の記事で消化機能が未発達のため油分は避けると見たことがあったため、今までは油分を使用したことはありませんでした。
使っていい場合、何の油がよいでしょうか？
今のところ米油を使用しようと考えています！
- はじめてのママリ🔰(4歳5ヶ月)
コメント
るる
普通に米油つかってましたよー！
くっつかない程度に薄くですが😂
パンナコッタ
少量なら使ってた気もしますが、気になるならレシピ通りにやらず使わなくてもいいかなと思いました！
ひき肉とかなら油でますしね^_^
うちは大人もオリーブ油とごま油しか使ってません！
米油も良質な油なのでいいと思います✨
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はじめてのママリ🔰
レシピ記載の量より少し減らそうと思います😊
うちもこれを機に大人もサラダ油やめようと思います！
ありがとうございます✨- 1月14日
七夕
油分、多すぎると負担がかかりますが、多少は大丈夫なようです。脂肪分の多い食材も少しずつokになるころだし、そもそもミルクや母乳は脂肪が多いんだから、と離乳食教室で管理栄養士さんが言っていました。
米油、クセもないしいいですよね！
わたしは、オリーブ油、ごま油、バターを時々少量使っています。
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はじめてのママリ🔰
確かに母乳も脂肪ですね！
オリーブ油、ごま油も身体にいいですもんね😊
ありがとうございました✨- 1月14日
S
後期からはOKと思ってました💡
でも、テフロン加工のフライパンとかだとくっつかないし焼くのも油なしで今のところやってます😅
普通にサラダ油でもいいみたいですが、米油良さそうですね✨
ごま油はごまがアレルギー食材なのでアレルギーチェックしてからかなと思ってます‼
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はじめてのママリ🔰
皆さん使われてるみたいですね😊米油使ってみようと思います🙌🏻
ごま油アレルギー食材って知りませんでした💦
教えてくださってありがとうございます✨- 1月14日
はじめてのママリ🔰
私も少量米油使ってみようと思います😊
ありがとうございます✨