妊娠・出産
二児の母です。産後の体の変化でセックスが痛くて困っています。膣トレが効果があるか悩んでいます。解決策を知りたいです。
朝からすいません、下ネタ含みます
私は二児の母で上は6歳下は4歳になります
上を産んだ時は切ったけど複雑に裂けて
縫いました。
その後すぐは座るのも痛かったくらいで
夫婦の営みは全然痛くてダメでした
2人目の時は計画的に排卵日を狙って
しましたが旦那の方が挿入すると
中折れする事もたまにありました
その時は旦那の問題かと思ってたんですが
最近久しぶりにしたらやっぱり同じような感じで
出来なかったんです。
挿入前までは大丈夫だったので私の膣ゆるいのかなと
過去を思い出してそう思いました
ずっとセックスレスで悩んでたので
自分がゆるいからしてもらえないのはいやなんですが
産後何年も経っていても膣トレってきくんでしょうかね？
1人目の時複雑に裂けたからか
今でもちょっと痛みがあります…
なんか解決法があったらいいなと思ってるんですが…
- mikan
退会ユーザー
膣トレは出産経験が無くても
できます。
要は骨盤底筋という
お股の筋肉の筋トレなので
鍛えたい人が鍛える。
産後尿漏れなどで悩む人が鍛える
と言った感じですね😊
あんよ
一度婦人科で診てもらうのがいい気がします。
私は産後かなり時間経ってるのに痛みが残ってるのはやっぱり心配なので、異常がないか、どうしたら改善できるのか、ありのまま相談に行きます。
膣トレは効果あるはずですよ。
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