コメント
はじめてのママリ🔰
甘い物禁止、食べても太らない食材を検索してタンパク質メインに大豆製品など他も色々取り入れる、なるべく空腹時を長く作る、米パン麺類小麦類は食べても少量、夜は完全に抜く。
これだけです。
運動なしで半年で12キロ痩せました！
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♡いいね！押さないでー🙏
とりあえず甘いものを食べるのは辞めました💦
飲み物はお水だけ飲んでましたか？？
はじめてのママリ🔰
甘いものやめたんですね！
すごい、、！
絶対ヤセますよ〜
私は水、白湯、麦茶、ブラックコーヒーを飲んでます😆
まだ産後すぐなので無理しないでくださいね！
♡いいね！押さないでー🙏
ミルクティーが好きなので、そこだけが残念ですが、頑張ろと思います❣️有難うございます♪