妊娠中で体重管理に気をつけている方が、羊水が多い可能性があり糖尿病検査を受けることになりました。食事や生活習慣に気を配り不安を感じています。
弱音を聞いてください。
妊娠がわかったときが
体重73キロでした、
BMI27の肥満妊婦です。
つわりで5キロ減り
68キロになりました。
少しずつ増えていき
今は70キロをキープしています。
体重増えないように気をつけようと
思っていたら
まさかの羊水が少し多いかもね
と言われて妊娠糖尿病の検査を
することになりました。
不安でしょうがないです。
糖尿病家系なのでなりやすいそうですが、
羊水が少し多いかもねと言われてから
食事を主人と気をつけるようにしました。
グレープフルーツジュースがさっぱりしてて
好きだったのですが、飲み物は水か麦茶にして
間食も一日これだけと決めたり
野菜を毎食とるようにしたりしています。
また家の階段の登り降りをしたり、
こわいです、
言われてから確かにお腹が張ること多いような？
ダウン症なのかななどマイナスなことばかり
考えてしまいます。
文章がぐちゃぐちゃですみません。
- ちゃんちゃん(5歳1ヶ月)
コメント
なごみ
私はもっとデブで糖尿家系だけど、妊娠糖尿病の検査ひっかかってません。
自分と赤ちゃん信じてプラス思考で乗り越えましょう。
退会ユーザー
似たような体重です。
つわりで67kgになりましたが、妊娠後期を前にあっという間に71kgに…
うちも糖尿病家系なので毎回の尿検査はドキドキしています。晩ご飯ではお米は抜いておかず(野菜ばっかり)だけ、お湯にレモン果汁を入れただけのホットレモンを朝晩に飲んだり(むくみや冷え防止)、18時以降は食べなかったりしてます。
毎回検診でなにも言われないことだけ祈って耐えてます💦妊娠中はホルモンバランスが崩れてネガティブな事考えがちなので、何か気を紛らわす事をして考え込む時間を減らす努力された方がいいと思います✨
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退会ユーザー
こう書いておいて食事制限はできる時だけです💦どうしても我慢できなければ食べてます✨食べすぎたら赤ちゃんを思って次の日は控えよっかなー位で気楽に行きましょう😊
お嫌いじゃなければ動画配信サービスなどに登録して片っ端からドラマを見たり、音楽流しっぱなしにしたり、編み物してみたり😊わたしは1人目の時に韓国ドラマにハマってずっとみてました🤣- 1月12日
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ちゃんちゃん
似たような方がいて
少し安心しました。
食事制限しっかりしてますね！
尊敬します！
考え込まないように
家事をしたりして
気を紛らわせてみます！- 1月12日
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ちゃんちゃん
そうですね！
無理したり我慢するのが
自分にも赤ちゃんも
だめですよね！
私はアマプラとマスク作りを
やってみます😄- 1月12日
ちゃんちゃん
そうなのですね。
赤ちゃんの臓器などば異常ないと
お医者さんに言われたので
それを信じて乗り越えます！