ねたろーママ
下の子が退院後昼夜逆転気味だったのですぐにネントレ始めました😅
①朝起きてすぐはカーテンをあける
②同じ時間に起こす、お風呂に入る
③夜寝るときは真っ暗にする
④日中は生活音をたてる
⑤授乳=寝かしつけにならないように飲ませたあとは構って起きていてもらう
⑥２時間以上続けて起こしてしまっては寝付きが悪くなるのでそれまでに寝かしつける
⑦寝れなくてぐずるときはおくるみでおひな巻きして添い寝
我が家の下の子には特に⑦が1番効果的でした🤔
1ヶ月経つ頃には夜通し寝るようになり、２ヶ月後半からはセルフねんねしてます😄
あとは私が泣き声気にならない質なのでどっちが泣いてても眠けりゃ寝るだろうと思って、、、３０分以内なら泣かしっぱなしにしてました🤣
「ネントレ」に関する質問
抱っこでしか寝なくなってしまいました、、🥲 生後2ヶ月です。 以前から夜はよく寝て、お昼はあまり寝てくれない子で、お昼は抱っこ寝、夜だけはスワドルを着るとセルフで寝てくれていました。 お昼はベビーベッドに置くの…
昼間のネントレをした方、どんな方法で成功しましたか？ また成功するまでどれくらい期間要したか、 成功するまでの期間、ダメだった時は 何分でやめていつも通りの寝かしつけをしたのか 教えて欲しいです🙏
4ヶ月の男の子を育てています。2人目です。 夜よく寝てくれる子でしたが3ヶ月ごろから夜は2.3時間おきに起きるようになってしまいました。頻回で体力が持たないと思い、その頃から泣いたら添い乳をしてしまっています。 …
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a.k
実は妊娠中にネントレの本を読んだのですが、やはりこのルーティンがいいのですね。
おくるみはいつもやっています。泣く時はおくるみがとれるほど激しく動きます！笑
がんばって始めてみようと思います！
ありがとうございました😊