体重管理をしている方への質問です。20kg増加後、5ヶ月で維持中。朝はヨーグルトやフルーツ、夜は青汁や野菜を摂取予定。青汁のおすすめを教えて欲しいそうです。

Question

妊娠・出産

体重管理してる方いらっしゃいますか🥺？
1人目で20kg増えて、現在5ヶ月でプラマイ0なんですが、これからが怖く管理しようと思っています😣
朝ヨーグルトやフルーツ、お昼自由、夜青汁や野菜にしようと思ってます😩‼︎

青汁のおすすめもあったら教えてください😣💭

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