コメント
あっこ
1かけ15gで製氷機に作ってます。
おかゆやうどん 4かけ
野菜やくだもの 2-3かけ
豆腐やお魚 1かけ
大体の目安がこれで
体調悪い日などは
日によって変えてます🥲
あす
お粥65g
野菜50g
タンパク質10g
果物10g
あげています😊
ペロっといくので、そろそろ増やそうかなぁと思っています🙌
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a
教えて下さりありがとうございます😽
- 1月6日
a
教えて下さりありがとうございます😊