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妊活

妊活中です。基礎体温測っていますがやっぱり排卵検査薬など使ってタイ…

妊活中です。基礎体温測っていますがやっぱり排卵検査薬など使ってタイミングをとった方がいいでしょうか…基礎体温測っていますが結構ガタガタで排卵がしっかりできているかよくわかりません…

コメント

はじめ

うーん...そうですね。
これだとそもそも高温期があるのか？？って感じのグラフなので、
基礎体温を計りつつ 排卵検査薬も使った方が良いと思います。

基礎体温かなりガタガタですが、
・寝起き一番、極力体は動かさない
・四時間以上寝れてないときは記録しない
(二度寝も含む)
・実測を使う
で記録できてますでしょうか？🤗

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