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あや
雑談・つぶやき

生理前の基礎体温って朝起きて測るんですか?夜は朝より体温上がってたと…

生理前の基礎体温って朝起きて測るんですか？
夜は朝より体温上がってたとしても関係ないですか？

コメント

eri

基礎体温は朝起きてというか、目が覚めたら起き上がる前に測りますよ

  • あや

    あや

    生理予定日が31なんですけど、28日の朝は36.5だったんですけど、さっき測ったから37.5なんですけど朝の体温を記録するってことですか？

    • 12月29日
  • eri

    eri

    もちろん朝のです
    起き上がったりトイレにいくだけで体温は上がるので正確じゃなくなります💭

    目が覚めて寝たままお布団の中で測った朝一の温度を記録するのがいいと思いますよ

    • 12月29日
  • あや

    あや

    丁寧にありがとうございます😊

    • 12月29日

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