コメント
eri
基礎体温は朝起きてというか、目が覚めたら起き上がる前に測りますよ
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eri
基礎体温は朝起きてというか、目が覚めたら起き上がる前に測りますよ
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あや
生理予定日が31なんですけど、28日の朝は36.5だったんですけど、さっき測ったから37.5なんですけど朝の体温を記録するってことですか？
eri
もちろん朝のです
起き上がったりトイレにいくだけで体温は上がるので正確じゃなくなります💭
目が覚めて寝たままお布団の中で測った朝一の温度を記録するのがいいと思いますよ
あや
丁寧にありがとうございます😊