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2人の子供との生活リズムが上手くこなせません。3才8ヶ月 8:30〜16:30 …

2人の子供との生活リズムが上手くこなせません。

3才8ヶ月 8:30〜16:30 保育園
生後1ヶ月

の2人の子供がいます。2階に寝室あり
先日里帰りから帰宅したのですが朝晩の生活リズムがつかめません。
朝は夫の仕事の都合上大人は6時すぎに起床ですが子供は2人とも寝ていたらそのまま寝かせておいていいですよね?下の子がまだ起きる時間が曖昧なので起きた場合は一緒に下へ連れてってます。
皆さん朝ごはん作ってるんですかね?なかなか余裕もなく作れません💦

夜も2人一気に連れてくのがいいのか下の子を先に寝かしつけた方がいいのか…?寝かしつけもうまくいきません。上の子は9時半前後に寝ています。

夜は夫に上の子をお風呂に入れてもらっていて下の子は昼間に入れています。

寝不足と慣れない2人育児で疲れてきました。
アドバイスください😭

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