コメント
ママリ
スクワットがいいみたいですよ✌🏻
私は運動効果なしだったタイプですが🥲
ルイ
床の雑巾がけいいですよ！
ちょうど、大掃除の時期なので、一石二鳥😃
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はじめてのママリ🔰
雑巾かげですね！
やってみます💪- 12月18日
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ルイ
体キツくなければ、しゃがんでやってみて下さい😀
赤ちゃん下がりやすくなりますよ！
ちなみに、陣痛中も早く強い陣痛促すためにこのしゃがんだ姿勢はいいですよ☺️
くれぐれも、無理はしないで下さいね！
出産頑張って下さい！- 12月18日
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はじめてのママリ🔰
しゃがむって四つん這いみたいなかんじですか！？
- 12月18日
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ルイ
カエルみたいな感じでしゃがむんです！ヤンキー座り的な😅
無理はしないで下さいね！- 12月18日
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はじめてのママリ🔰
なるほどですね！
無理せずチャレンジしてみます😉- 12月18日
はじめてのママリ🔰
スクワットですね！
何回ぐらいがすればいいんですかね！
ママリ
朝晩で50ずつはやってました！
はじめてのママリ🔰
よし！私も明日から頑張ってやってみます😤