妊娠してからテンションが低くて毎日ダルいです。旦那に申し訳ない気持ちです。良い気分転換方法を知りたいです。
毎日もやもや✕✕✕
テンション低いです。
現在6w3dです。
ここ最近気分がのらず…
車で３分ほどのスーパーに行くのもダルく感じてしまいます。
土日は必ずと言っていいほど
旦那とお買い物に行ってました。
楽しい休日を今か今かと待ってましたが
今では気分がのらずに土日とも
だらり~んと過ごしています。
いつも低めのテンションで
旦那に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
毎日だらだらしている自分に泣けてきます。
甘えている気がしてしまいます。
みなさまの妊娠初期は
どのような感じでしたか？
気分をかえる方法ありましたら
是非教えてください(T_T)
- ぷちとまと
退会ユーザー
こんにちは。
私も妊娠初期は何もしたくないぐらい引きこもってました。
何するにもだるくて。
だから遊びも減りましたよ。
それはそれでぃぃと思います。
妊娠したらホルモンバランスも変わるし、旦那さんは分かってくれますよ。
今、ゆっくりしとかなくちゃ
産まれたら子育てでゆっくり
できなくなっちゃいます\( ˆoˆ )/
ねむねむ
妊娠初期はひたすらダラダラしてましたよー今もですが（笑）
ホルモンバランス崩れて眠くなったりいろんな弊害が出るので仕方ないと思いますよ。
つわりが始まってからは家事も満足に出来ず自分に苛立ちましたが、お腹で赤ちゃんを育ててるのだからそりゃ体力持っていかれるわなーという考えに変えたら楽になりました（＾ω＾）
やしゅベビ
こんにちは。
6w4dの初プレママです。
私も、まさに今そんなかんじです。とにかく常に眠いし、動くのもダルいし、つわりも少し始まってきて大好きな食べ歩きが出来なくなって本当にショックな状態です(°_°)
旦那さんと一緒にいる時も常にダルい感じを出してしまって申し訳ないなと本当に思いますが、旦那さんも何とか理解してくれて、無理しなくていいよと言ってくれています。
私は、本を読んだりDVDを観たり、何かに集中するとダルさが軽減します。あとは、出かけるまでがダルいのですが、頑張って出掛けると、外はやはり気分転換になるのか、ダルさを忘れています。
何か、自分なりの良い気分転換が見つかるといいですね！
お互い、この時期頑張って乗り切りましょう*\(^o^)/*
e.mama
妊娠８ｗ４ｄです。
私も１日なーんにもしたくなくて
ダラダラしてます😭！
つわりはないんですが、
ひたすら眠くて家事をサボってしまってます（；＿；）！
ダメってわかってても、
自分に甘えちゃいます（；＿；）
お互い頑張りましょう💪
ポム
現在9wですが、一日中眠くて、とにかく疲れやすく、何も出来てない状態です…
なんとかごはんだけは作ってますが、洗濯すら調子の良い時しか出来ません(^^;;
前回の検診の時に先生に相談したら、気分の落ち込みや疲れやすさが出るのは当たり前のことだから、ゆっくり出来る環境ならゆっくり休みなさいと言われました。
はちみつさんも、自分を責めず、赤ちゃんのためにもゆったり過ごしましょ♪
ゆーりちゃん
大丈夫ですよ！私なんてその頃つわりがちょうど来てダラダラどころがずーと吐いて寝たきりでしたよ！洗濯のボタン押して寝て終わったら干すって言う事だけしてました！
妊娠して体は急激に変わっていきますから今は思いっきりダラダラというか甘えて下さい体を休めて下さい☆☆旦那さんは心配してくれて何もしなくていいよと言ってくれてましたよ！
Tomomama♡
こんにちは！
9w5dの初マタです ヾ(´︶`♡)ﾉ
私も何もする気が起きなくて、朝旦那さんのお弁当作るのも辛いです(>_<)
平日はずーっとゴロゴロしてます(._.)
でも、土日は天気が良くて外に出ると調子が良い気がします(*^^*)
今の時期はいろいろ不安でますます気分が落ちちゃいますよね😣!
乗り越えて一緒にガンバりましょヾ(´︶`♡)ﾉ
びれーばん
私も産休に入って2ヶ月くらいやることなにもないし、あんまり動けないし、友達も少なくいても仕事でほんとに鬱になるんじゃないかと思っていました。
近くのショッピングモール行ったり、とにかく外に出て太陽の光浴びると全然違いました！！
どうすることもできないし辛いですよね...（◞‸◟）
ぷちとまと
m12さま☆
コメントありがとうございます(;_;)💕
それはそれでいいという言葉で
気持ちがスッと楽になりました。
ありがとうございます(;_;)
産まれた後のために
ゆっくり過ごしたいと思います(*^^*)
ぷちとまと
じぇんりーさま★
コメントありがとうございます(;_;)💕
私自身専業主婦なので
いつものんびり生活してたのですが
妊娠してからダラダラしていることが悲しくなってきてしまって…
妊娠のせいにしているようでイライラめそめそ…
それも仕方ないと思い
やれることやろうと思います。
そうですよねっ！
そう思ってゆる~く乗り切ります！
ぷちとまと
やしゅベビさま☆
コメントありがとうございます(;_;)💕
6w4dの初プレママさん❀
近くてとっても嬉しいです(*^^*)
そしてまさにまさに
私もその症状です(;_;)
素敵な旦那様ですね♡
無理しなくていいよと言ってくれると嬉しいですよね。
たしかに…集中してると
軽減している気がします。
ありがとうございます！
本やDVDで乗り切ります(ง •̀_•́)ง
今日はちょこっとお出かけして
妊娠中の本立ち読みしてこようと思います(*^^*)笑
ありがとうございます(;_;)♡
頑張りましょう(ง •̀ω•́)ง✧
ぷちとまと
ｅｍｍａ( ♡ )さま★
コメントありがとうございます(;_;)💕
まさにそれです(T_T)
つわりはなくとにかくダラダラ気味な私です(*_*;
他のママさんがつわりで
頑張っている中で私はこれでいいのかなぁと考えてしまいます…
これからお腹大きくなって
もっともっと大変になるので
いまはゆっくり過ごそうと思いました。
お互いゆるっと頑張りましょう٩( 'ω' )و
ぷちとまと
ごろたんさま☆
コメントありがとうございます(;_;)💕
ちょっとしたことで
息上がって疲れちゃいますよね(T_T)
洗濯物もわかります…
ありがとうございます！
先生のお言葉に
なんだか助けられました(´;ω;`)
ゆっくり出来る事しながら
休みたいと思います(*^^*)
ありがとうございます( *ˆoˆ* )
ぷちとまと
babyちゃんママさま★
コメントありがとうございます(;_;)💕
つわりお辛そうでしたね(;_;)
いまは大丈夫でしょうか？
はい。
旦那に甘えてしまって
ゆっくり出来る事しながら過ごしたいと思います(*^^*)
ぷちとまと
Tomomama♡さま☆
コメントありがとうございます(;_;)💕
旦那様のお弁当作りすごいです！
とても尊敬します(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)✨
土日までも引きこもりがちだったのですが
ちょこっとでも外に出てみようと思いました(*^^*)
ありがとうございます(;_;)♡
頑張ります！
頑張りましょうo(`･ω･´)o
ぷちとまと
ぽぽぽいさま★
コメントありがとうございます(;_;)💕
私も引っ越してきたので
まだ周りに友達がいなく
寂しいです(T_T)
余計に引きこもりがちになってしまってます…
まだつわりがないことに
助かっているので
少し外に出て気分転換してみようと思いました(*^^*)
ぷちとまと
★☆みなさま☆★
たくさんのコメントありがとうございます。
引きこもりがちで
ずっと落ち込んでましたが
ママさんみんなが大変なんだと思ったら
頑張ろうと思えました。
私だけじゃないとわかって
軽くなりました。
本当にありがとうございます(;_;)♡
出来る事をやりながら
ゆったり過ごしたいと思います(*^^*)
みなさまから頂いたアドバイスをうけ
今日はちょこっとお出かけしてみようと思います(*•̀ㅂ•́)و
本当にありがとうございました！
コメント