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もなか
サプリ・健康

便がかたいんです💦水分たくさん摂るようにしたらおしっこが沢山でて 便…

汚い質問すみません。便がかたいんです💦
水分たくさん摂るようにしたらおしっこが沢山でて 便はかたいままです💦どうやったら改善しますか？💦

コメント

deleted user

食物繊維が必要だと思います😊

🌱

今の季節だと、みかん🍊食べさせてあげると出やすいみたいです😉

ままり

ヨーグルトやヤクルトに
頼ってます🙋‍♀

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