ココロ・悩み
下半身デブに効果的なダイエット方法はありますか？母方は洋梨体型で、痩せても上半身だけ痩せる悩み。効果的なダイエットで下半身も痩せたいです。
下半身デブに良いダイエットありませんか？😭
母方の家系が皆洋梨体型で私も受け継ぎました...
なのでダイエットして痩せられても、上半身ばかり痩せます。
自分で言うのもなんですがくびれは凄い出来ます。
だけどそうすると余計に洋梨体型が目立ちます💧
おっぱいも消えてくのに下半身の太さは消えない😰
家系が〜とか言い訳してたらキリないのですが、本当に効果あるダイエットありませんか😭
- もも(2歳9ヶ月, 5歳1ヶ月, 6歳)
さあや
わかりますー😭
私もおそらく洋梨体型で、くびれはかなりあってでも下半身はバーン！ズーン！って感じでかなり太いです😂😂
効果あるダイエット法、、わたしも知りたいです😭！
くろ
同じく下半身デブ家系です😭
産後骨盤矯正で整体に行った時相談したら、太ももの筋肉が硬過ぎて痩せないのだと言われました
なので整体やお家マッサージでほぐしてから筋トレするといいらしいですよ！
私も数十年、腹筋はバキバキに割れるのに下半身はずっとデブだったのでやっと謎が解けた感じでした🤣
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