COCONUT
食べ物以外だと、鍼灸オススメです！
あすな🌸
アーモンド効果よりもアーモンドそのものが栄養そのまま摂取出来るのでおすすめです！
私はアーモンドもルイボスティーも排卵日とか関係なく食べたり飲んだりしてます☺️
あとは、漢方で基礎体温落ち着きました！
はじめてのママリ🔰
葉酸のアプリのエレビットはずっと飲んでました！
効果があったかどうかはわかりませんが、妊活中からとっておいた方がいいと言われました(^^)
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