※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
なつ
家事・料理

1歳の子にカルシウムと鉄分を沢山取らせたいんですが、どのような料理で…

1歳の子にカルシウムと鉄分を沢山取らせたいんですが、
どのような料理で補っていますか???

コメント

deleted user

息子は当時ほうれん草とか小松菜を食べない子だったのでフォロミのステップらくらくキューブをカレーに入れたり、シチューに入れたりしてました。

炊き込みご飯なら小松菜をたべてくれていたので小松菜、ヒジキ、ちりめんじゃこ、人参、キノコをいれた炊き込みご飯もよく作りました。

あとチーズが好きなので鉄分の入ってるタイプのチーズもよく食べさせました。

  • なつ

    なつ

    なるほどですね!みてみます!ありがとうございます!

    • 12月5日
はじめてのママリ🔰

ブルガリアヨーグルトの、カルシウムと鉄分、ってのを朝に食べさせてます✨

  • なつ

    なつ

    そんなのあるんですね!ありがとうございます!

    • 12月5日
092159

カタクチイワシの味のついたおやつ食べてます。
あと鉄分強化のチーズとか。

  • なつ

    なつ

    なるほどですね!ありがとうございます!

    • 12月5日