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本当に肩こりつらいですよね。
私は旦那に娘を預けて整体に通ってます。
みゅーまま
肩甲骨を動かすように肩回すと良い！と言われ回していますv(*´∀｀)
ボキボキいいなんとなくほぐれてる…かな？という感じします(*^^*)
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yuka
肩回すだけなら簡単でいいですね！
- 12月4日
あめ
やっすいマッサージ機あるじゃないですか、あのスケベな使い方もよくされるやつ…
でもあれを普通にちゃんとマッサージ機として肩こりに当てると、かなりぶるぶるされて、ほぐれるので、おすすめです！ドンキとかどこでも安く買えると思います。肩こり背中、つらすぎてそれでほぐしてます。
まま
ストレッチしまくってました！
あと葛根湯いいですよ！
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yuka
なんの種類の葛根湯がいいですかね
- 12月4日
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まま
市販のクラシエのやつ飲んでます。- 12月4日
退会ユーザー
授乳するたびに無意識に力入って肩こったりするので
その都度マッサージしてもらうしかしてないです😓抱っこも本当大嫌いです💦
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yuka
抱っことかでもやられますよね😥
- 12月4日
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