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ゆかに
妊娠・出産

ちょうど30週2日目を迎えました。最近、足と手のむくみがとても酷いです…

こんばんは!
ちょうど30週2日目を迎えました。

最近、足と手のむくみがとても酷いです( ; ; )
むくまない方法や、むくみをとる方法でオススメがありましたら教えていただきたいです。

結婚指輪を外さなければならないことを知らず、つけたままだったのですが、今の状態では全く抜けません。。
このままでは、指輪を切ることになりかねないので、とても焦っています(>人<;)

アドバイスどうぞ、よろしくお願い致します!

コメント

@ひろちゃん

お風呂でもんでました!
あとは足を高くして寝てました\(^o^)/

  • ゆかに

    ゆかに

    ありがとうございます(^-^)
    やはりマッサージは効果的なんですね!
    足を高くするのもやってみます🎵

    • 7月30日
naaami

足のむくみはメディキュットで解消してます!全然違いますよ♡
あとは座りっぱなし、立ちっぱなしにならないようにするといいです( ¨̮ )

  • ゆかに

    ゆかに

    まだ仕事をしていて、確かに同じ体勢になってしまっているかもです。。( ; ; )
    メディキュット、買ってみます💛

    • 7月30日
  • naaami

    naaami

    私も座り仕事なのですごく浮腫が辛かったです!!仕事終わり足が痛くて駐車場まで歩くのに一苦労なんてことも😰
    仕事の時はスリムウォーク履くと全然違います♡

    • 7月30日
のーくん⑅︎◡̈︎*

ありきたりかもしれませんが
お風呂でマッサージや着圧ソックスを利用してました✧︎*。
youtubeでむくみとりの動画がいっぱいあるのでオススメです。

  • ゆかに

    ゆかに

    そうなんですねっ!!!
    むくみ取りの動画、探してみます(^ν^)
    ありがとうございます!

    • 7月30日
ちぃちゃん*◡̈♥︎*

足のむくみはメディキュットをはき、足を少し高くして寝ています。
私は指が浮腫んで指輪が取れない時、石鹸を泡立てその滑りで取っています。絶対に取れるかは分かりませんが、一度試してみてください(*^^*)せっかくの結婚指輪なので、切らなくて済みますように(*-ω人)

  • ゆかに

    ゆかに

    ありがとうございます😊
    指輪を切るなんて、本当に嫌で。。石鹸でトライしてみますね!!!

    • 7月30日
ドコノコノキノコ

わかります(>_<)私は中期頃から足が痛くなるほど浮腫んでて、柴苓湯という漢方を処方されました!
お風呂は20分以上マッサージしながら入ってます!少なくても500gは平気で落ちます!
寝るときはメディキュット必須です(*^◯^*)
水を沢山飲んで、塩分は控えめ、カリウムをとるのがむくみ予防らしいです。
指輪も大きめのファッションリングに買い換えました♪

  • ゆかに

    ゆかに

    漢方ですか!!
    私も先生に相談してみます😲
    足は寝る前に1時間くらいマッサージしていますが、疲れてしまって、、、
    やはりメディキュットですね!
    色んな情報ありがとうございます(^-^)

    • 7月30日

「妊娠・出産」に関する質問