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りん_ママ
妊活

基礎体温が急落した理由を知りたいです。昨夜身体を冷やしたことが原因か、それとも他に何かあるのか…。高温期を保てなかったことにショックを感じています。

昨日グッと上がった基礎体温が急落してしまいました…誰かこの現象の理由がわかる方いますか…??(;_;)
昨夜寝苦しくて身体冷やしちゃったのがいけなかったのか、何がいけなかったのか…。
大事な時期に高温期を保てなかった自分にショックが隠せません。。
もう基礎体温やめたい…。。

コメント

ルイ

まだ高温期圏内ですよ☺️
大丈夫大丈夫!信じましょう!

  • りん_ママ

    りん_ママ

    ありがとうございます(>_<)
    がんばります。

    • 7月29日
deleted user

高温期でも下がる時ありますよー!
なんていう現象か忘れましたが…
なのでまだまだ心配せず
落ち込まないでください٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

  • りん_ママ

    りん_ママ

    励ましのお言葉ありがとうございます(>_<)
    昨日高温期に入ってよっしゃーーー‼︎と思ってただけに今日は基礎体温と一緒にテンションも急落しておりました…。
    気を取り直してもうちょっと気楽に過ごしたいと思います(^^)

    • 7月29日
おはる

私もこんな感じです。でも36.5℃以上あれば高温期内だと私は認識してます。人それぞれ違うと思いますけど。そんなに落ち込む事ではないと思いますよ〜!(b'3`*)

  • りん_ママ

    りん_ママ

    ありがとうございます(>_<)
    私の場合、高温期と低温期の境目が微妙なのでこのくらいの温度だと毎回どっちかわからなくなるんですよね(^_^;)
    とりあえず昨日の急上昇を信じて、あと2週間ストレス溜めないように待ちたいと思います!

    • 7月29日
こりあん

よく着床したときにたまに体温さがるみたいですよ?✨✨
海外ではよく有名な現象だとか❤
あとは寝不足だと体温さがりやすいので
まだ期待してていいとおもいますよ😌💕

  • りん_ママ

    りん_ママ

    インプランテーションディップですね(^^)
    でもさすがに着床するには早すぎるのでそれには当たらないと思います(^_^;)
    寝不足はあるかもしれません。今日からしっかり睡眠とりたいと思います!

    • 7月29日
deleted user

私もそーなんです😭
私は、もともと低温なんですけどね…
だから、基礎体温今日は測りませんでした😭💦
一喜一憂したくないですよね…

  • りん_ママ

    りん_ママ

    似てますね!
    やめちゃいたいけど気になっちゃいますよねー(>_<)
    お互い上がりますよーに‼︎‼︎

    • 7月29日
りん_ママ

みなさん、励ましのお言葉ありがとうございました(^^)
昨夜は暑くて何度も目が覚めてしまい、基礎体温がまったくあてにならないのですが、とりあえずグンと上がってくれたのでホッとしています。
昨日もよくよく考えたら一度目が覚めたタイミングで基礎体温を測ってしまっていたので、いつもと時間もずれていた気がしますしそんなに気にしなくていいかな…と今は思っています(^^)
梅雨明けして寝苦しい夜が続きそうですのでなかなか正確な基礎体温を測るのは難しそうなので、あまり気にしないで過ごそうと思います。
ありがとうございました♡