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退会ユーザー
①レタスと卵であんかけチャーハン(カニカマとか足せたら◎)
しめじとえのきでキノコスープ
カボチャで潰してカボチャサラダ又は切って煮付
②じゃがいも人参ごぼう豚で豚汁風に具沢山味噌汁
キノコで炊き込みご飯(鶏肉足せたら◎)
①のかぼちゃを副菜に
③じゃがいもとウインナー人参でポトフ
人参とハムでピラフ
レタスときゅうりでサラダ
④じゃがいも人参ハム卵で厚焼きのオムレツ
③のポトフをリメイクでカレースープ
残った野菜でサラダやバターソテー
とか🤩
どうでしょうか？😆
おーまま
夜だけメニューならこんな感じですかね🤔？
(肉類がどのくらいあるかにもよりますが💦😅)
えのきの豚バラ巻き
かぼちゃサラダ
ジャーマンポテト
きのこと人参の味噌汁
中華サラダ(ハム人参きゅうり)
ごぼうときのこの炊き込みご飯
ハムエッグ
ポテトサラダ
レタスと卵の炒め物
きんぴらごぼう
かぼちゃ煮
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ゆ
コメントありがとうございます！
ご丁寧に考えて下さって
本当にありがとうございます😭✨✨✨
助かりました💦
参考にさせて頂きます！！！
どうもありがとうございました！- 11月25日
ゆ
コメントありがとうございます！
凄すぎます😭✨✨✨✨
本当に助かりました！
参考にさせて下さい！
ありがとうございました！！！
感謝します！