りっくん
私も一人目が２０キロ太ってしまい二人目は頑張って抑えていますがお腹空くし増えてしまいます(..)
寒天とかいいって聞きましたよ(^^)
n_mama♡
私も今日丁度15週になりました✨
私は妊娠してから体重変わってません！
食べても食べても食べ足りないときはサラダを食べたり毎日野菜ジュースは飲んでます！
あとは調べるとマイナスカロリーの食べ物とかもあったりします💓
みゆー
私は１人目の時14㌔増えて
妊娠中毒症になりました(--;)
そのせいで帝切ではないですが
今回も帝切なので余計な脂肪は
付けなようにと注意されてます。
年齢のこともあるので余計です。
今のところ今日で13週目ですが
＋1㌔です(><)
先生からは朝のパンを止めるように、体重増えたら、夜の炭水化物を抜くこと！と言われ
現在朝のパン止めてます(´；ω；`)
ご飯が良いそうです。
夜もご飯を一口位に減らし、ｵｶｽﾞでｶﾊﾞｰしてます。
でもいつか限界が来そうで怖いです(笑)
コープ
りっくんｻﾝ…ありがとうございます⭐ お腹空いたら寒天にしてみます😁
コープ
つのりんｻﾝ…ありがとうございます⭐ 体重変わりないのはいいですね😍 マイナスカロリー！？調べてみます😊
やたらのども乾くので野菜ジュースも飲んでみます😊
コープ
みゆまむーｻﾝ…ありがとうございます⭐ 私は3度目の帝王切開です！！ 私、毎朝パンです😲パンはダメなんですね😰
1㌔ならいいですね😌
私も頑張ります✊
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