コメント
Hello
２人目できなくて、諦めて海外旅行に行く計画立ててたらできました！
体を温める事と、葉酸のサプリ飲む事だけは続けてました😊
みにうさこ
同じく2人目不妊でした。
1人目がすぐに授かれたので簡単に考えていましたが、いろいろ調べたら自然妊娠が厳しいと・・
ずっとタイミングをしていましたが、気持ちも新たに体外へ挑戦しようと準備している周期でまさかの自然妊娠しました。
鍼灸院に通っていてアドバイスされた事をしていました。
葉酸を飲む。
麺やパンなどの炭水化物、甘いものは少し我慢する。
冷たい飲み物は取らない、せめて常温。
なるべく8時間は寝る事。
要は卵子の質を上げる事が大事らしく、頑張って実践していました☺️
そのおかげかはわかりませんが、無事自然妊娠できました。
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こっちゃん
やはり小麦や炭水化物はダメなんですか？
私は毎日朝はパンとコーヒーで、、、。
葉酸はどこのメーカー飲んでましたか？？- 11月24日
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みにうさこ
葉酸はミテテというメーカーのを飲んでいます。
パンやパスタなのどの炭水化物は控えた方がいいそうです。
ご飯も白米より玄米など。
糖質制限・・ですかね💦
不妊治療で有名な先生が書いた本にも同じような事が書いていたのでやはり関係あるのかなぁと。
あと、カフェインも控えるように言われました💦
赤ちゃんが出来るまでの辛抱だよと、言われ、どうしてもな場合は週一でと。
私は1人目出産後に太ってしまったので、年齢も30代後半だし、体質改善も必要かなと頑張りました😢- 11月24日
こっちゃん
妊活し始めてどのくらいで妊娠しましたかー？？
葉酸サプリどこのメーカーの飲んでましたか？？
Hello
始めて10ヶ月で妊娠しました！
DHCのタイムリリースの葉酸飲んでました😊