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モロッコヨーグル
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ジムに行きだして3週目❗体重変わらずですが体脂肪率がスルスル落ちてま…

ジムに行きだして3週目❗
体重変わらずですが体脂肪率がスルスル落ちてます。いい兆候ですか?
私としては体重落としたいですが😅

コメント

deleted user

めちゃくちゃ、いいですね!
体脂肪って落とすの大変ですもん😭

ジムでどんなことしてますか??

  • モロッコヨーグル

    モロッコヨーグル

    そうなんですね‼️

    ジムでは15分筋トレしたあとに30分ウォーキングからの、ジョギングしてます👍

    • 11月22日
  • deleted user

    退会ユーザー


    素晴らしいです☺️💓
    毎日通ってるんですか??
    私も痩せたいです!!

    • 11月22日
  • モロッコヨーグル

    モロッコヨーグル

    今はスターター会員というので、24時間通い放題なんですが。平日は旦那が家に帰ってきてからじゃいけないので週3.4行ってる感じです。

    断乳してから太っちゃいまして💦

    • 11月22日
しー

とても良い兆候だと思います!
脂肪より筋肉の方が重いので、脂肪が落ちても筋肉になってたら体重は落ちないのでしょうがないです。
見た目の方が重要ですよ!

  • モロッコヨーグル

    モロッコヨーグル

    ですよね、見た目が大事ですよね❗
    いつか体重も落ちるものなんですかね?

    • 11月22日