コメント
ます
痛気持ちいい
に留めておいた方がいいです。
ストレッチポール系のリリースも一緒で「挫滅」したら柔らかくしたいのに硬くなります。
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ねずこ🩵
コメントありがとうございます！
痛気持ちいですね！
そうします💡
脂肪潰したら
固くなってしまうんですね😱
ます
私自身の考えですが…
脂肪は運動で消費しないと無くなりません😅
挫滅するのは筋肉です。