サプリ・健康
痩せ型の方に質問です!体脂肪率どのくらいですか?それを目標達成に頑張…
痩せ型の方に質問です！
体脂肪率どのくらいですか？
それを目標達成に頑張りたいので！
- りぃ(生後6ヶ月, 3歳9ヶ月, 5歳9ヶ月)
はーママ🌻
体脂肪23くらいです。
身長は154センチ 42-43です
まめ大福
18〜20くらいを行ったり来たりです
20を切ると生理が不順になるので、切らない方がいいのかなぁと思ってますが、、
maimai
体脂肪は21から23です^ - ^
さくら🔰
165cm47kgで18～20%です。☺️
ずっと運動習慣がありますので、貧弱そうな数字ですが、見た目は健康的な細さだとよく言われます。
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