ふゆ
私もそのくらいの時期から始めて
お粥小さじ2または3、副菜小さじ1、タンパク質小さじ1くらいでした。
私もその時期にわからなくて保健士の方に聞いたのですが、これまで食べてきたお粥量＋副菜とタンパク質を小さじ1増やす形で良いと言われました。
しかし、娘もこの量を2回食しっかり食べ残さず、食べた事はないです。
なのであまり気負わず、食べてくれる量で良いと思います。
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