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詩羽
妊娠・出産

おなかがちょこちょこ張って痛い。先生に動きすぎないように言われたが、張らないコツがわからない。張り止めの服用経験あり。今回はお薬については言及なし。張らない方法を知りたい。

おなかがちょこちょこ張ります💦
スーパー以外
たま〜〜〜に出かけることはありますが
基本的におうちです😅
子供の幼稚園バスへの送り迎えぐらいです💦
たくさん歩けばその日の夜おなか張って痛かったりはありますが
特に何もない日でも
起き上がったり
トイレの後
寝返りすると張ったりします💦
きゅ〜っとなりますが
少し横になったりしてれば治ります💦
子宮頸管は4センチはあります。
今日先生に長さあっても張ったらだめですか??と聞いたら
だめ!と言われました💦
動きすぎなんだよ
大人しくしてないとと…
でも本当にほとんど動いてないです😅
ちょっとよく歩く日で3000歩とか💦
おうちでも子供がいない間ごろごろもよくしてますし💦

張らないようにしてと言われたのですが
どうすればいいのでしょう…??💦
1人目緊急帝王切開のため
おなか張ると傷がうすくなるから張らせないでと言われます💦
とはいえ何をどうしたら張らなくなるのか分かりません💦
張らないコツとかってあるのでしょうか…??

1人目は違う病院で立ち上がってるだけで
おなか張って痛くなるので
張り止めは飲んでました💦
今回は特にお薬のお話は出てません💦

コメント

ぴぃ

冷えとかは無いですか?
私もよく張るから病院行ったけど子宮頸管もちゃんとあり薬も出ませんでした😅
靴下も履いてるし腹巻みたいのもしてるし大丈夫と思ってたけど触ってみたら意外とお腹が冷たくて温かいお茶をマメに飲むようにしたら中から温まるようで張りが減りましたよ😊

  • 詩羽

    詩羽

    お返事ありがとうございます!
    冷えも関係あるんですね😳
    腹巻とかはして過ごしたりはしてるのですが
    私足が暑くなるのがだめで💦
    足元にひんやりマットおいて
    裸足で暑くなるとそこに足おいて冷たくしてます💦
    むずむず症候群があって😭
    おなかまわり温めるだけでも違うならもう少し意識してみます!
    本当は足冷やすのもだめですよね💦

    • 11月5日