妊活
妊活中で亜鉛サプリを検討中です。摂取量を守れば特に副作用はないでしょうか？亜鉛が不足している気がしています。亜鉛を摂取する際、主人と一緒に摂取する予定です。経験者の方のアドバイスが欲しいです。
妊活中の亜鉛サプリについて。
不妊治療中で、人工授精3回目を終えました。
今、ビタミンD、ビタミンE、葉酸サプリ、漢方の田七人参を飲んでいますが、それに亜鉛を加えようかと思っています🤔
病院で血液検査をしたわけではないのですが、
亜鉛が多く含まれている鰻や牡蠣は
日常的に口にするものではないので、
多分、不足しているような気がします。
主人と一緒に亜鉛を摂取しようと思うのですが、
１日の摂取量を守れば、特に副作用などはないですよね？
妊活で亜鉛サプリをとられていた方、
教えて頂けたらと思います🙇♀️
- はじめてのママリ🔰
コメント
レモネード🍋
わたしはあまりサプリの錠剤を増やしたくなかったので、亜鉛入りの妊活サプリに変えました。
転院したときに血液検査をやり直したのですが、やはり亜鉛不足と言われました💡
はじめてのママリ🔰
ビタミンD
マルチ系の葉酸サプリ
オメガ3
亜鉛
のサプリ飲んでます✨
副作用特にないです！
わたしも色々調べて、ベビーアンドミーのサプリが良さそうだったので、そちらのものを飲んでいます⭐️
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
オメガ3は私も
アマニ油でとってます🥰
ラインナップが似ていて、
なんだか安心いたしました✨
亜鉛、昨日早速DHCのものを買ってきました。
ベビアンドミーも調べてみますね(❁´ω`❁)- 11月6日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
亜鉛入りの妊活サプリもあるのですね！
初めて知りました✨
探してみます🥰
ありがとうございます✨