コメント
てぴ
スクワットと四つん這いです✨スクワットは子宮口を広げるイメージでじっくりと👍
そしたら子宮口2センチと言われてから11時間で生まれてきてくれました！
はじめてのママリ🔰
いよいよですね〜🥺✨
私は特に何もせずでしたが。←
スクワットしたらいいとか、階段の昇り降りとか、有名どころしか言えないですが…
頑張ってください🙌💕
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き〜
やっぱり動けということですよね😄
スクワットとか雑巾がけとか今夜してみます👶🏻ありがとうございます！🥰- 11月4日
き〜
スクワット3日前にして
10回で悲鳴上げました😂😂
今夜またしてみます！😄