コメント
ます
こんばんは。
プロテインは万能薬ではないので飲んだだけでは変わりません。
トレーニングの頻度、強度、量。
食事の状態。
この二つにプロテインが関わってきます。
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「プロテイン」に関する質問
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モロッコヨーグル
そうなんですね‼️
今日からジムに通い始めたんですが、24回分プロテインが飲めまして。
飲むの止めたらどうかなったりするのか？と怖くなりまして😅😅😅