退会ユーザー
ちゃんと3食バランスの取れた食事と水分少なくとも2リットルをって聞きますよね！
でも、私も忙しくて全然食べたり飲んだりはできてません💦
できる限り食べるようにしていくしかないですね😓
お腹空いたのであれば食べちゃいましょ😋
はじめてのママリ🔰
影響あると思います😱
バランスよく食べましょう！ってよくいいますよね😅
とりあえず時間も時間だし野菜ジュースとか飲んでおいたらどうですかね？
コスタ🛳
親戚のママが産後ダイエットのためにサラダ中心であまり食べていなかったら、母乳が水みたいに薄くなってしまったらしく、産院で注意されたようです💦
子供も授乳しても満足出来ないのですぐ泣くし、体重も一時期あまり増えなかったみたいです😣
なので、食事はどんなに忙しくても優先して食べた方がいいです！
1人で2人を見てるのでバタバタしてキッチンで立ち食いとかたまにしてますが、1日3食必ず食べてます😊
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RINA 🐰
水みたいに薄くなるんですね😰😰
それはまずいです、なるべく食べられるようにしていきます😭
ありがとうございました！- 11月4日
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