サプリ・健康
ほぼ毎日筋トレしてる方、生理中はどうしてますか🤔?いつも生理痛が重い…
ほぼ毎日筋トレしてる方、生理中はどうしてますか🤔？
いつも生理痛が重いので、考える間もなく休んでたんですが、今回なんか軽くて🙄(無排卵とかかな🤔)
でも出血してるし、逆さになったりは良くないのかな？とか思って🤔
- ママリ(妊娠12週目, 5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
1日目、2日目はお休みしてます。足パカとかしたら、漏れそうで💦
生理痛が軽ければ、腕のメニューだけやることもあります😃
ママリ
わかります！漏れそうです(笑)
出血量が収まるまでお休みにしようと思います😭