離乳食初期〜中期、量の増やし方について相談です。現在1回食での量が少ないため、2回食に増やすことを考えています。乳製品や小麦をクリアした後、果物や卵を導入したいです。
離乳食初期〜中期、量の増やし方。
生後6ヶ月、もうすぐ7ヶ月です。
食べられる種類を増やすことにばかり気を取られていて、量を途中からずっと同じにしてしまっていました(>_<)
離乳食を始めてもう50日以上経ちますが、まだ1回食で
10倍粥→小さじ4（20g）
野菜類→小さじ2ずつを2種類（20g）
魚か豆腐→小さじ2（10g）
総量50g
しかあげていませんでした💦（残すときもあります）
今日から2回食にしようと思うのですが、
1回目
主食系→30g（慣れたら10gずつ増やす）
野菜類→20g
たんぱく質→10〜30g（魚なら10g。豆腐なら20gから始めて少しずつ増やす）
総量最低60g
2回目
主食系→20g
野菜類→10g
たんぱく質→10g
総量40g
1日の総量100gから始めようと思っていましたが、少なすぎるでしょうか？
本当は乳製品と小麦をクリアしてから2回食に進みたかったのですが、なかなか上手に進められなくて…(>_<)
まだ果物もあげられていません。
もっと計画的に進めればよかったと後悔です💦
来週から卵も試すつもりでしたが、果物、乳製品、小麦をクリアした後のほうがいいでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ます
そんなにきっちり考えなくてもいいかなーって思います。
まだまだ母乳やミルクがメインの時期ですから。
2回目はお粥10、野菜10くらいから徐々に増やした方がいいですよ！
タンパク質だけ
動物性10〜15
植物性10〜20
を守れば私は食べられるだけ食べさせてました。
小麦、果物待たず卵（卵黄）チャレンジしていいと思います。
みゆ
卵は早い方が良いと聞きましたよ😊
そんなに気にしなくて良いと思います😊タンパク質をそんなにとりすぎなければ大丈夫だと思います😊
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
卵から始めようと思います✨- 11月1日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます(>_<)
卵先にチャレンジしてみます！