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            ママリ
ん〜食べ物とかですかね💦菓子折りとか、、
ヘルニアに効くものっていうのはない気がしますね、、
 
            退会ユーザー
腰のサポータとかどうですか?
義父がヘルニアなったことあり手術済みですがたまに痛くなるそうでサポーター巻いてますよー!!
あとは動きにくいとおもうので、簡単に食べれるご飯物とかどうでしょうか?☺️
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                                    もみん 今ちょうど楽天で見て考えてました^^💕 
 サポーターにしてみようと思います🙈- 10月25日
 
 
            Rachel
腰が痛くて動けないと思うので1人の時でも簡単に食べられるものがあると便利かなと思います😆
後、飲み物も買いに行くの大変だと思うので😖
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                                    もみん ありがとうございます🙂 
 飲み物や食べ物買って行こうと思います🙆♀️- 10月25日
 
 
   
  
もみん
ありがとうございます🙇♀️
やっぱり無いのですねー。。