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のん
妊活

妊活中の方に質問です。排卵日〜生理予定日までの間、筋トレや運動は控…

妊活中の方に質問です。
排卵日〜生理予定日までの間、筋トレや運動は控えてますか？😣(ウォーキング以外)
コロナで体力落ちてるので体力・筋力付けたいけど、妊娠初期は2週目、3週目もやはり大人しくしてた方がいいのでしょうか？😢

コメント

ねこ

全く気にしてません。

というか、仕事からパーソナルトレーナーなので今の子15週くらいまでは普通に仕事せざるをえませんでした。

  • のん

    のん

    そうなんですねー！ご回答ありがとうございました😊

    • 10月25日

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