コメント
mell
こんにゃくゼリー食べてました！あとキウイがつわりでも食べやすかったです😊
ひろみ
ヨーグルト
ささみやむね肉(蒸した物を常備してました)
ナッツ
チーズ
プリン
ゼリー
お豆腐
味噌汁(具沢山だと満足感があがるのでおすすめです)
低糖質な物を中心に食べてました！
もしかしたら「低糖質 おやつ」で検索するともっとでてくるかもしれません( *´艸`)
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たくさんありがとうございます！！
参考にさせていただきます！！- 10月23日
チョロミ
私もこんにゃくゼリーやヨーグルトを食べていましたが、次第にそれでは全然お腹の足しにならず😅
カップの豚汁、春雨スープ、小さなおうどんとかちょっとでもカロリー低そうなものを選んだりして食べちゃってます💦
でも正直、今だけと割り切ってカップラーメンやハンバーガー食べちゃったりする時もあります笑🤣
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ハンバーガーとかカップラーメン食べる気持ちわかります！！
最初おにぎりだけにしてたんですが1時間後にはもう空腹で気持ち悪くて結局食べちゃうんですよね笑- 10月23日
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チョロミ
そうなんです🤣
早くつわりから抜け出したいですね💦
お互い頑張りましょう😭✨- 10月23日
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頑張りましょう！
- 10月24日
じゅり
夜は食べちゃうと余計気持ち悪くなっちゃうので間食してたものなら。。
つわりで甘いものがダメなときは
納豆
アーモンド小魚
レタスとハムなどのサラダ
小さめのサンドイッチ
くるみ
春雨スープ
とか食べていました。
体重増えてきたので今度手作りでオートミールクッキーとか作ってみようかなって思います😊
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アーモンド小魚1人目の時まとめ買いしてひたすら食べてたの思い出しました😂
オートミールクッキーいいですね！- 10月23日
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ありがとうございます！参考にさせていただきます！