るい
ベーコンとほうれん草か小松菜炒めたり
業務用の冷凍揚げなすを
調味料と一緒にレンチンして
煮浸しにしたり…
手抜きばっかりです😂✨
みあごろめ
今日は
さば味噌
牛ごぼうの時雨煮
揚出し豆腐
もずくとトマト和え
わかめと卵のすまし汁
です・
みよママ
今日は焼き鮭、肉豆腐、サラダ、ご飯です😊！
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