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妊娠・出産

皆さんはどんな運動をしてますか?散歩は仕事が遅い時間に終わるのでなか…

皆さんはどんな運動をしてますか？
散歩は仕事が遅い時間に終わるのでなかなかできません。家でできる運動はどんなのがありますか？

コメント

sa.

ぼちぼちですが
YouTube見ながらマタニティヨガしてみたりしてます😊

あとは家の掃除とか娘と遊んだりで
運動って感じの運動はあまり出来てないです🤣

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