コメント
funkyT
水分補給は十分ですか?
薬よりも水分補給が便秘に効くときがあります。
市販の即効性のある奴は詳しくは分かりません。すみません。
水分補給もちゃんとされてて酷いようなら、かん腸とかが即効性あると思います。
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はじめてのママリ🔰
元々水分とらない方で💦
水分こまめに取るように心がけます💦