※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
TAYO
ココロ・悩み

育児や家事で忙しい中、息抜きやストレス発散方法を知りたいです。

みなさん毎日育児、家事、お仕事お疲れ様です!!

離れるのグズグズ泣く息子。何もできない家事。
コーヒー入れたのに、グズグズするからコーヒー飲まないで息子抱っこしながらテレビみてます🤣笑

みなさんの息抜き、ストレス発散方法なんですか?
私はすこぶる発散が下手くそなので、ひたすら落ち込んで寝ます🤣

コメント

はじめてのママリ

毎日の育児、本当に疲れますよね😭
お疲れ様です!!
私はお菓子にはしってます笑
なので産後全然痩せません😂笑
答えになってなくてすいません🤣

  • TAYO

    TAYO

    育児お疲れ様です♡
    ほんと疲れます…可愛いんですけどね🤣💕
    私も甘いものに走っちゃいます!!同じく産後戻りません…特にお腹まわり!!
    もう1人はいってるかのようです🤣

    • 10月13日
yuho

うちの息子ももう3歳半なのに構ってちゃんで大変です😭パパやママがいないとダメみたい💦トイレにも着いてきてゆっくり出来ないです👀
私の発散はネットショッピングかテレビですね🎶産休中なので何かしら挑戦したいのですが…お金かかるし見つからないです😅

  • TAYO

    TAYO

    今日も育児お疲れ様です♡
    3歳半でも構ってちゃんなんですね!!可愛いけど大変そう🥰😧🥰
    お金かかりますよね😧私もネットショッピング大好きなのですが、お小遣いないので我慢です🤣

    • 10月13日
なつみ

甘いもの食べる!
身体動かす!(YouTubeでダイエットできるダンス動画探してやってます!)
外に出る!
編み物する!

とりあえず上のいくつかを試してみます☺身体を動かすのは特にオススメで、子供のことしてると「うわー今日もなんにもできなかった😭」と思いがちでしたが、身体動かしたら「今日は筋トレできた!」と思えるので気持ち的に楽になります☺
それでもなんにもしたくない時できない時があるので、そんな時は本当に何もしません(笑)朝からコンビニ行って大人買いして、今日もノンアルコールビール飲みながら娘の世話だけはやってだらだらしてました😅

ストレス溜まりますよね😅
私は寝不足やばいですが、やることあると昼寝できず、結局だらだらしてます(笑)

  • TAYO

    TAYO

    毎日育児お疲れ様です♡
    身体動かすのいいですね!!身体バッキバキに凝ってるのですが、身体動かすくらいなら早く寝たくて…ぐーたらママです…
    しっかり私も筋トレして、今日も頑張った!!って思えるようにします💕💕
    1人でも大変なのに2人はもっと大変ですよね😭
    頑張りましょうね!!そしてゆっくり休みましょう🥰

    • 10月13日