
コメント

うに空
浮腫は無いですか?
私は塩分減らして野菜スープとか食べ
晩ご飯の買い物の時に意識して涼みながらグルグル歩きまわってます😌
たまに大きなイオンとかいってウィンドウショッピングとか
それで何とか赤ちゃんの体重分しか体重しか増えないように
頑張ってます😌
まだ小さいお子さんいるんですね😣
ちょっとした台置いて、お家で踏み台昇降とかどうでしょう??
うに空
浮腫は無いですか?
私は塩分減らして野菜スープとか食べ
晩ご飯の買い物の時に意識して涼みながらグルグル歩きまわってます😌
たまに大きなイオンとかいってウィンドウショッピングとか
それで何とか赤ちゃんの体重分しか体重しか増えないように
頑張ってます😌
まだ小さいお子さんいるんですね😣
ちょっとした台置いて、お家で踏み台昇降とかどうでしょう??
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chii
コメントありがとうございます◡̈
浮腫はないんですよ(^^)
日中は立ち仕事してるんで動いてるんですけど、その分お腹も空いてしまい…
踏み台いいですね♡
早速実践してみたいとおもいます!